众所周知，白癜风是一种难度很高的顽固性皮肤疾病，并且白癜风的病程比较长。各位患者在患病之后除了要积极配合医生的外，同时还应调节好个人的日常饮食，在饮食上多吃一些有助于病情恢复的食物，这样才能有效提高白癜风的恢复率。那么，白癜风患者吃哪些食物好呢?下面，看看温州中研白癜风专科医生的解答吧。
1、适量补充微量元素
由于白癜风患者的血液和白斑部位通常会存在缺乏微量金属元素的情况，以致于体内的酪氨酸酶活性降低，继而影响黑色素的正常合成及代谢。因此建议各位患者在饮食中多吃微量元素含量高的食物，以增加酪氨酸酶的活性，从而加速黑色素的合成，这样才能有效提高白癜风的效果。
2、多吃含碘类的食物
建议各位白癜风患者在日常饮食中多吃一些含碘类的食物。这是因为多吃含碘类的食物能有效促进甲状腺分泌促甲状腺激素，从而产生热效应，这对疾病的具有很大的帮助。
3、多吃含铁量丰富的食物
白癜风患者通常都会比较害怕寒冷，一旦气温下降，患者就会出现身体冰凉的情况，这是缺铁的一种典型症状表现。因此建议各位患者在日常饮食中多吃猪肉、大豆以及猪肝等含铁量丰富的食物。
4、多吃富含酪氨酸酶的食物
白癜风是缺乏黑色素的表现，而黑色素是有酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化而成。酪氨酸主要来源于食物，酪氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，所以多进食例如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜，可以有效辅助白癜风的。
对于白癜风患者而言，除了要经常使用以上几种食物之外，在日常饮食中还应注意避免摄入过多的维生素c。这是因为维生素c会阻断皮肤黑色素的正常合成，对于白癜风的十分不利，因此建议大家平时尽量减少食用西红柿、樱桃以及草莓等富含维生素c的食物。温州中研白癜风专科祝各位患者早日复色。